Сьогодні, 31 травня, у День боротьби з тютюнопалінням дніпрянам розповіли, яку альтернативу обрати замість згубної звички. Найкращий варіант – заняття спортом, запевнили під час прес-конференції в ІА «Інформатор» координатори проектів Street Workout, передає Дніпроград.
Всесвітній день без тютюну проголошений у 1987 році з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я з метою привернення уваги до розповсюдження у світі тютюнокуріння і його негативного впливу на здоров’я і тривалість життя людей.
За статистикою, щороку від хвороб, пов’язаних з палінням, помирає понад 85 тисяч українців.
«Люди вважають, що паління допомагає врятуватися від стресу. Навпаки – це додатковий привід до нього. Дехто каже, що це звичка. Однак паління – це залежність», - розповів громадський діяч, координатор проектів «Street Workout Україна» Олег Чистопольцев.
За його словами, ефективною і найкращою альтернативою палінню є спорт.
Відомо, що куріння дуже впливає на серцево-судинну систему. Через паління відбувається звуження судин , виростає частота серцебиття і йде велике навантаження на кардіоапарат. Так само відбувається виділення гормону стресу - кортизолу, надлишок якого може стимулювати руйнування м'язових тканин при заняттях спортом.
Тому спортсмени закликають дніпрян займатися спортом та долучитися до Street Workout.
Нагадаємо, що сьогодні у Дніпрі відбулася акція "Ні - рекламі тютюну", мета якої заборонити викладку тютюну в магазинах.
Автор: Уляна ОЖИНСЬКА
