App Store Google Play

Дніпрянам розповіли як вплине переведення годинників на зимовий час

18.10.2018 14:30
Дніпрянам розповіли як вплине переведення годинників на зимовий час

Традиційно в останню неділю жовтня, 28 числа, українці переведуть свої годинники з літнього на зимовий час. Сьогодні, 18 жовтня, дніпрянам розповіли як зміна часу вплине на організм людей. Про це повідомляє Дніпроград зі слів головного спеціаліста відділу спеціалізованої медичної допомоги Департаменту охорони здоров'я населення Дніпровського міської ради Наталі Ніколенко.

За її словами, якщо зміні часу не надавати особливого значення, організм перенесе це без особливих проблем для фізичного та психологічного стану. Вона наголосила, що перехід на зимній час проходить легше, ніж на літній, оскільки зранку з’являється додаткова година для сну.

Проте зміна часу може вплинути на стан людей з розладами сну та різноманітними хронічними захворюваннями. Останнім спеціально звертатися до лікарів не потрібно, можна продовжувати приймати призначені препарати як зазвичай, не змінюючи час прийому та їх дозування. Адаптація займає зазвичай приблизно два-три дні.

Також експерт додала, що додаткову годину зранку можна витратити з метою зміцнення здоров’я – півгодини для сну, а інший час для ранкової гімнастики, яка сприяє зміцненню організму та надає енергії на цілий день.

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Загрузка...

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

‡агрузка...


Ярема ГАЛАЙДА

Правосеки, з ювілеєм!

Ну що, правосеки!  Зі святом вас)))Цього дня у 2014 був заснований Добровольчий Український Корпус Правого Сектора, якщо хтось щось забув. Майже рік відносив цей шеврон і я. На початку «пол...
Костянтин Когтянц

Замах на серце країни

До загрози Разумкова перенести столицю України в Умань слід поставитися більш ніж серйозно. Тим більше, що цій ідеї біля 20 років.Коли Кучма вперше зіткнувся з масовими протестами, він озвучив «...
Слідом за численними віртуальними партіями та мажоритарниками-блогерами у рекламі Фейсбуку раптово (ні) з’явилася якась дивна «Партія ̶Ш̶а̶р̶і̶к̶о̶в̶а̶Шарія». Спочатку я не повірив,...
Отже, як на мене, досить вже у розпачі заламувати руки і шукати винних у тому, що ПАРЄ так очікувано проголосувала за повернення Московії до участі в засіданнях.Поразка нашої дипломатії цілком законом...