App Store Google Play

Лікарі розповіли як дніпрянам відновитися після новорічних свят

23.01.2018 16:20
Лікарі розповіли як дніпрянам відновитися після новорічних свят

Новорічні свята кожного року стають випробуванням для організму людини, тому лікарі постійно наголошують на тому, як вберегти себе від негативних наслідків святкування. Лікар-гастроентеролог Дніпровської міської клінічної лікарні № 9 Лариса Припиченко дала поради дніпрянам, як відновити ресурси організму після тижневих свят, передає Дніпроград.

Повідомляється, що під час новорічних свят значно зросла кількість звернень до лікарів із проблемами, викликаними порушенням режиму харчування та сну.

"Аби урегулювати процеси в організмі, їжа повинна бути збалансованою. Харчуватися потрібно 3-5 разів на день невеликими порціями, побільше вживати білків. З щоденного раціону потрібно виключити гостру, жирну, смажену їжу, майонез, кетчуп, прянощі, різні добавки, а також газовані напої", - зазначила лікарка.

Окрім цього, медики радять одразу звертатися до лікарів у разі перших симптомів отруєння чи розладу шлунку. Це пов’язано із тим, що несвоєчасне лікування може призвести до серйозних проблем із здоров’ям.

Зокрема, якщо людина вчасно звернеться за допомогою, то можна запобігти таким захворюванням, як гастрит, хронічний холецистит, панкреатит, виразкова хвороба тощо.

Також Лариса Припиченко підкреслила, що головним способом лікування подібних хвороб є їх профілактика. Цього можна досягнути лише постійним здоровим способом життя та самоконтролем під час харчування.

Нагадаємо, що медики швидкої допомоги Дніпропетровської області здійснили більше 5 тисяч виїздів на виклики громадян під час свят.

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Загрузка...

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

‡агрузка...


В середині минулого тижня деякі справи та одне свято закинули мене у Дніпро. Тому вперше за останні 16 років я подивився на це місто поглядом киянина. Хоча киянин з мене відносний - тільки вийшов на П...
Нам вдовблювали 200 років, що Днєпрапєтровск - це російське місто, його збудували російські царі та зросійщені генсеки «і ваапщє - тут всєгда гаварілі па рускі».Але ми з вами у 2014-2015 р...
Андрій ДЕНИСЕНКО

Дніпру 1200 років

Дніпру 1200 років!Такі гасла цілком могли би прикрасити вулиці нашого міста в ці святкові дні.Міста, давнішого за Москву та імперію, з її катеринами, переписуванням історії та байками про початки житт...
Дмитро Томчук

Про COVID-19 зсередини

Это мой очередной ежедневный лонгрид, но! На этот раз я очень прошу дочитать все до конца! Особенно людей который я люблю и уважаю и я знаю, что многим не хватает сил дочитать все до конца и они прост...