App Store Google Play

Фізичні вправи та жодного алкоголю: дніпрянам розповіли як безпечно купатися на Водохреща

16 Січня 12:40
Фізичні вправи та жодного алкоголю: дніпрянам розповіли як безпечно купатися на Водохреща

У Дніпрі розповіли як безпечно купатися в ополонці 19 січня, на Водохреща. Про це сьогодні, 16 січня, повідомляє кореспондент Дніпрограда зі слів головного лікаря Дніпроперовського обласного диспансеру Лідії Дукач.

Зимове плавання набирає популярності напередодні Водохреща. Вважається, що купання на релігійне свято очищує тіло та слугує першим кроком до регулярного загартовування.

"Позитивні наслідки занурення в тому, що шоковий стан дозволяє організму розкрити захисну реакцію. Відчутного тонусу додає викид адреналіну, при цьому блокуються алергічні реакції, покращується кровообіг головного мозку та серця, також сприятливо впливає на роботу печінки. Загалом відбувається викид ендорфінів - гормонів щастя", - пояснила фахівець.

Однак існують негативні для здоров'я наслідки, які в першу чергу, стосуються людей, які мають проблеми з судинами серця, голови, а також з ешемічними хворобами. В такому разі купання в холодній воді може призвести до інфаркту, інсульту або зупинки серця.

Головний лікар зауважила, що існують помилки, яких потрібно уникати. Тому фахівці радять обирати правильний одяг перед зануренням водну, а також розігрівати організм за допомогою фізичних вправ. Крім того, не можна вживати алкоголь до та після занурення.

В свою чергу, після занурення слід випити теплий безалкогольний напій.

"Після купання обов'язково потрібно насухо витертись та вдягнути теплий одяг. Також необхідно зробити фізичні вправи. Протипоказано занурення для тих, хто має підвищену температуру та психічні розлади, також не можна купати дітей", - зазначила Лідія Дукач.

Підготувати організм легше у молодому віці. До того ж, медики закликають занурюватися у спеціально відведених для цього місцях.

Зі слів Лідії Дукач, за останні шість років на Дніпропетровщині не було трагічних випадків, до яких приводило купання на Водохреща.

Нагадаємо, на свято Водохреща у Дніпрі відбудеться масштабний історико-етнографічний захід на Старій Самарі.

Раніше повідомлялося, що за прогнозами метеорологів на Водохреща, 19 січня, у Дніпрі очікується циклон, який принесе сильні снігопади з переходом в дощ, ожеледь і посиленням штормового вітру. Крім цього чималий дискомфорт буде пов'язаний із сильними коливаннями температури.

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Загрузка...


Hoвини ПАРТНЕРІВ

Наслідки Першої Світової для України оформилися у конкретний факт та конкретну дату 14-го листопада 1918-го року.У цей день гетьман Павло Скоропадський видав грамоту про воз'єднання на федеративних на...
Юрій Фоменко

Птаха війни

Птаха війни. Вона над моєю хатою в Діброві літає на схід і повертається на Кодак.    В уяві, замість звуку її двигуна я чую стогін поранених, голоси лікарів і тиху молитву піл...
 Не дивлячись на певний застій українського кінематографу в “нульових” роках, сьогодні чи не щотижня на екрани кінотеатрів виходять нові вітчизняні стрічки, які без сумніву виводять н...
Марія СОЛОМОНОВА

Чергове шкільне отруєння

Дніпро. Чергове шкільне отруєння. І з вчорашнього дня жодного коментарію з боку відповідного департаменту міськради.Минулого разу, коли було масове отруєння дітей 62-ї школи, мер міста принаймні напри...